Jak zemřeme?Škola života

Nejprve dobrá zpráva. Pravděpodobně nebudete zavražděni, nepřejede vás autobus ani vás nesežere žralok. Vraždy, dopravní nehody a zvířata zabíjejí v rozvinutém světě dohromady jen 7 % lidí. A teď méně dobrá zpráva. Většina lidí uvedla, že by chtěli zemřít rychle, ideálně bez varování, a ve spánku.

Realita je ale ta, že vaše smrt bude skoro jistě vleklá, dlouhá a se spoustou varovných signálů. Je totiž pravděpodobné, že zemřete na chronickou nemoc. Zhruba 87 % smrtí v rozvinutém světě je způsobena neinfekční chorobou. Stavem, který začíná hluboko v buňkách vašeho těla a trvá velmi dlouho, přičemž pomalu a nemilosrdně omezuje vaši schopnost žít život naplno.

A pak zemřete. To znamená, že pravděpodobně zemřete v nemocnici. Tam končí 60% z nás. Každý desátý tam navíc je před smrtí měsíc nebo déle. Jen 18% umírá doma, obklopeni známým prostředím a předměty. Na druhou stranu ale pravděpodobně nebudete umírat v bolestech. Bolest je zcela pod kontrolou v 60-70 % případů chronických onemocnění. Nevyhnutelnou součástí umírání je ale bolest kostí a nervového systému, od které se těžko pomáhá.

To bychom měli otázku jak zemřete. Ale co vás vlastně zabije? Pravděpodobně vaše srdce. Máte třetinovou šanci zemřít na kardiovaskulární onemocnění. To je selhání oběhového systému. Systému žil a tepen, který nepřetržitě a pravidelně pumpuje krev do vašeho těla rychlostí zhruba 80 úderů za minutu a to právě teď, když koukáte na toto video. 12 % lidí umře na infarkt, 8 % na mrtvici.

Nejrizikovějším faktorem je něco, čemu se dá těžko bránit. Vysoký krevní tlak. Ve více než 90 % případů je příčina vysokého tlaku neznámá. Další věc, která vás pravděpodobně zabije, je rakovina. Ta je způsobena mutací a následným nekontrolovaným množením buněk. Rakovina je příčinou čtvrtiny všech smrtí v rozvinutých zemích. Je možné, že rakovinná buňka už se ve vašem těle vyskytuje. Může trvat dlouhá léta, než se rozmnoží a rozroste, a vytvoří nádor dostatečně veliký na to, že se projeví syndromy či ukáže na snímku.

Je pravděpodobné, že bude ve střevech či plicích. Rakovina v těchto orgánech je nejrozšířenější, 13 % všech nových případů je v těchto orgánech. Samozřejmě záleží na vašem pohlaví. Jste-li žena, je pravděpodobné, že rakovina začne v prsou, pokud jste muž, začne na prostatě. Riziko určitých druhů rakoviny lze snížit, 22 % jich je způsobeno kouřením.

Dvěma třetinám případů rakoviny se ovšem nedá nijak předcházet. To znamená, že nepomohou žádné změny životního stylu či životosprávy. Nejrizikovějším faktorem je navíc ten, který nelze nijak ovlivnit. Věk. 63 % lidí, kteří dostanou rakovinu, je starší 65 let. Pokud vás nezabije rakovina ani kardiovaskulární onemocnění, pak to asi bude onemocnění dýchacích cest. 9.4 % úmrtí v roce 2010 bylo kvůli bronchitidě či rozedmě plic, které napadly dýchací soustavu.

A pak tu máme spoustu různých příčin. Velmi rozšířenou je demence, tak odejde 4.3 % z nás. To ovšem neznamená, že se vám demence vyhne. Odhaduje se, že třetina lidí, kteří zemřou na jinou příčinu, trpí demencí. Co můžeme říct téměř s jistotou je to, že umřete, až když budete staří. V roce 2030 budou lidé nad 65 let v rozvinutém světe tvořit 86 % úmrtí. A 44 % úmrtí budou lidé nad 85 let.

Což nás přivádí k nejnaléhavější otázce ze všech. Kdy se to stane? Pravděpodobně když vám bude 80. Lidé v rozvinutém světě se dožívají v průměru 79.7 let. Což znamená, že je-li vám 15, máte zhruba ještě 65 let. Pokud je vám spíše 45 let, zbývá vám tak 35 let. A pokud je vám 65 a vše půjde dobře, máte před sebou ještě tak 15 let. Existují samozřejmě modifikátory, ženy žijí v průměru o 5 let déle než muži.

Pokud žijete v Japonsku, budete žít zhruba o tři roky déle. Pokud žijete v Maďarsku či Turecku, je to o pět let méně. Nadváha znamená, že o rok přijdete. Obezitou riskujete ztrátu až 13 let. Pokud jste před třicítkou získali titul, máte o šest let víc než ti, co ne. A pokud žijete v harmonickém vztahu, můžete se dožít vyššího věku. Jeden vědec přirovnává efekt života v partnerském svazku k tomu, když nekouříte.

Přestože budoucnost nelze předpovídat, tato čísla nemohou změnit jednoduchý, nesporný a hrůzný fakt. Pravděpodobnost, že všichni zemřeme, je 100 %. A proto bychom ve zbývajícím čase měli být laskaví, zvláště k lidem okolo nás a také k sobě samým. Měli bychom pochopit vlastní schopnosti a potenciál a pokusit se je využít. A měli bychom si vážit každého dne a být si vědomi toho, že konec nemusí být daleko.

Překlad: Xardass www.videacesky.cz