Je sezení nové kouření?

Thumbnail play icon

53 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:78
Počet zobrazení:5 326

Poslední dobou lidstvo čím dál více sedí, doma, v práci, víceméně neustále. Je opravdu sezení nové kouření?
V tomto krátkém videu se dozvíme, co může sezení způsobovat a pár jednoduchých rad, jak tomu snadno předejít.

Jak jste na tom vy, kolik hodin denně prosedíte?

Podobná videa

Přepis titulků

ŽÍT DO 100 LET SEZENÍ VÁS MŮŽE ZABÍT Sedím víc než kdokoliv jiný. Už jenom podle mého cestování mi vychází, že už jsem naši planetu objel nastokrát. A sezení nám nesvědčí. Jako lidé jsme se nevyvinuli k sezení. Vyvinuli jsme se k přirozenému pohybu po celý den.

Někteří dokonce tvrdí, že sezení je nové kouření. Hodně se mluví o DVT, hluboké žilní trombóze. Jde o sraženiny, které se tvoří v žilách vašich nohou. Krev se moc nepohybuje, tak se vytvoří sraženina, což vaše nohy neocení. Nejlepším řešením, pokud musíte sedět, je tu krev rozhýbat. Prostě trochu procvičit nohy. Kroužit chodidly. Rozproudit krev. Rovněž pijte hodně vody. A pokud můžete, postavte se a projděte se.

Tím spíš se dožijete 100 let. Překlad: richja www.videacesky.cz

Komentáře (17)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

Tisíce let jsme se vyvíjeli abychom mohli efektivně běhat a lovit mamuty, trhat bobule a přežít v divočině. Teď bude pár tisíc let trvat než si tělo zvykne na sezení. Jsme jen mezičlánek, takže se množte ať to jde rychleji :D

23

Odpovědět

Jooooo!!! Začne to nenápadně, malý napis na židly ,,sezení může zabíjet" pak velký nápis ,,sezení zabíjí" pak obrázky tlustochů a u toho velký nápis ,,časté sezení způsobuje obezitu" nebo fotky neprokrvenejch nohou. Pak se povině zavedou v restauracích místa na stání a pak se celé sezení zruší!
Ježiši to je bomba já tohle miluju.

130

Odpovědět

Čím více lidí, tím více otroků!

01

Odpovědět

My Slovania máme na to už dávno odpoveď: Čupenie.

84

Odpovědět

a ja sa nehram na rasy,narodnosti a ine krabicovanie...

00

Odpovědět

to je tak zcestný, až to bolí, když budete jenom ležet, umřete, když budete jenom jíst ,taky umřete. Doktor, který nám řekl, že pro zdravý život potřebujeme pohyb. Na takovýhle novinky nejsem připravenej!

142

Odpovědět

Zkusil jsem si jen tak sednout, pak jsem si zapálil a nakonec si nechal vykouřit .... Ptáte se na závěr?

Nedá se to srovnávat ....

131

Odpovědět

Zkus ještě kombinace

11

Odpovědět

Zajímavá by byla kombinace vykouření se současnou chůzí.

41

Odpovědět

+mykanecChce to mít sílu v pažích a lehčí partnerku, které se nedělá špatně když je hlavou dolů. Mám na mysli takovou vertikální 69. Hlavně, v chůzi je potřeba soustředit se na balanc abyste si nenamlátili hubu. Na druhou stranu kam byste mohli tak jít? Do společnosti to moc není, ale třeba obejití Václaváku by mohlo projít bez povšimnutí, tam jsou na různé excesy už zvyklý.
Our Vertical 69

91

Odpovědět

+Ra's al GhulJeště by bylo (nezveřejnitelným) řešením, sehnat si asi tak osmiletou školačku, která by vám stoupla na nárty čelem k vám a ani by se nemusela otáčet do pozice 69. Pěkně si ji podržet za tu aktovku na zádíčkách…
Ale toto kdybych sem napsal tak bych asi byl za prasáka, tak to raději nenapíšu.

21

Odpovědět

+mykanecSpíše bych doporučoval žhavý módní komplet na nějž upozornil nedávno GradeAUnderA... model 69 je na takovou 3. rande - intimnější procházku po Václaváku, jak vyšitý a to doslova... http://www.huffingtonpost.co.uk/2015/10/02/paris-fashion-week-rick-owens-69-models_n_8231602.html

51

Odpovědět

+pav1OH MY GOD ! Ty kšíry jsou dokonalý ... To musím mít

21

Odpovědět

+pav1Koukám, že ty manekýnky to musí mít v hlavách pěkně vyrabované, když ze sebe nechají dělat něco takového    :-(

02

Odpovědět

Jako nejvíce mě fascinuje když mi to říká někdo, kdo zrovna sedí :D

242

Odpovědět

Hnusné sezení. Vezměte si krumpáč a hurá na osmnáctky do uranového dolu. Dožijete se 200let!

142

Odpovědět

A při zácpě si, místo snědení pár švestek, do zádele foukáte yperit, Herr Officer?

52
© 2024, Videacesky.cz
RSS FEED | Prokrastinátor | Kontakt | Ochrana osobních údajů