Jak žonglovat?

Thumbnail play icon
88 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:118
Počet zobrazení:4 279

Vždycky jste chtěli umět žonglovat, ale víc než dva míčky jste nezvládli? Další návod od Howcast nám ukáže, jak na žonglování se třemi míčky.

Přepis titulků

Jak žonglovat se třemi míčky? Žonglování je vznešené umění cirkusáků a šašků. Máme pro vás návod, jak zvládnoutžonglování od jednoho míčku až po tři. Budete potřebovat: tři míčky na žonglování,obratnost a trpělivost. Krok 1: Pohodlně si stoupněte,nohy dejte na šíři ramen a lokty mějte pokrčené v úhlu 90 .

Krok 2: Začněte trénovat házením jednoho míčkuz jedné ruky do druhé mírným obloukem. Držte lokty ve stálé pozici,oblouk by měl být ve výši očí. Při prvních pokusech vám může pomoct, když použijetehakisák. Neodkutálí se, když ho upustíte na zem. Krok 3: Když uznáte, že už jste se zlepšili,zkuste házet míček se zavřenýma očima. Krok 4: Přidejte další míček.

Dejte si jeden do každé ruky, hoďte jeden jako předtím a než spadne dolů, hoďte druhý pod ním tak,že ho můžete chytit druhou rukou. Procvičujte chytání obou míčků. Když budete procvičovat, střídejte začínající ruku. Krok 5: Dejte dva míčky do jedné ruky a jeden do druhé. Házejte opět jako předtím, ale nežspadne druhý, musíte hodit třetí. Pokračujte v procvičování dokud nezvládnetemíčky třikrát vyhodit a třikrát chytit.

Krok 6: Když si budete jistí, že chytíte všechny tři, přidejtečtvrtý hod a chycení a tak stále dokola. No podívejme, už umíte žonglovat. Věděli jste, že žonglování za běhuje velmi oblíbený sport? V roce 2007 jeden žonglér zaběhl Torontský maratonza 2 hodiny a 50 minut, zatímco žongloval se třemi míčky? Překlad: vlocka5555www.videacesky.cz

Komentáře (8)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

to chci taky umět :)

180

Odpovědět

heh,najprv som skusal pasteky, moc to neslo , zabalil som po jednej ponozke (tak samu do seba) a za pol hodku cca uz mi to ide v pohode :D tak 10 sekund uz uzonguljem :D

180

Odpovědět

No, ale hodilo by sa viac gul, toto je low :)..

Inak nejak Vam nejde prihlasenie, neviete cim to moze byt sposobene?

180

Odpovědět

*má obě ruce levé*

180

Odpovědět

já našla (sice nebyly asi úplně vhodný), lae stejně mám asi podivně malý ruce nebo tak něco, cokoli, na co se dá vymluvit :-D

180

Odpovědět

Nápodobně :D teď už jenom najít míčky ;)

180

Odpovědět

Nemehla jako já ho oceněj :)

180

Odpovědět

wow tak na toto som fakt návod nepotreboval

185

Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek. Více informací o použití cookies.
OK