Vliv sexu na sportovní výkon

Na olympiádu ve Vancouveru v roce 2010
bylo objednáno přes sto tisíc kondomů, je tedy jasné, že sportovci
jsou aktivní i mimo sportoviště. Ale může sex před soutěží
ovlivnit sportovní výkon? Starodávné civilizace včetně Řeků věřily,
že sperma obsahuje mužskou sílu. Dnes někteří sportovci věří,
že sexuální abstinence zvyšuje agresivitu. Což se někdy může hodit. U mužů i žen je konkrétně testosteron
zodpovědný za agresi a libido. Dlouho se mělo za to,
že ejakulace testosteron z těla vyplavuje.

Muhammad Ali se před zápasem
nemiloval celých šest týdnů. Moderní věda to ale vidí jinak. Několik studií prokázalo pravý opak. Hladina testosteronu po sexu stoupá. Po třech měsících abstinence
jeho hladina klesne na úroveň dítěte. Z biologického hlediska
může sex sportovní výkon zvýšit. Zejména u sportů,
kde může rozhodovat míra agresivity. Jako u skicrossu, rychlobruslení
na krátké dráze, nebo hokeje.

A co sex a únava? Pravdou je, že při průměrné souloži
spálíte jen asi 50 kalorií. Stejně jako kdybyste vyběhli pár pater. Studie naopak zjistily, že sex nemá žádný patrný vliv na sílu,
výkon, vytrvalost ani jiné proměnné. Bylo však dokázáno,
že sex uvolňuje látky potlačující bolest. Ty pomáhají od chronické bolesti
a působí přes 24 hodin. Největší neznámou
jsou mentální účinky.

Obtížněji se zkoumají a ve velkých
soutěžích mohou hrát hlavní roli. K dobrému výkonu sportovec potřebuje
vyrovnat míru ostražitosti a úzkosti. Po noci plné sexuálních eskapád
se váhy druhý den nakloní k ostražitosti. Na druhou stranu však sex
dokáže i uvolnit napětí. Pro toho, kdo se potřebuje více soustředit,
je ideální dobře se vyspat. Vždy ale záleží na tom,
jak sex působí na konkrétního jedince. Pokud potřebujete extra dávku testosteronu,
rozehrajte to už v předvečer utkání. Během olympiády zveřejňujeme
každý den nové video.

Nemůžete se dočkat? Naši partneři
ze CBC pro vás mají už teď pět nových videí. Jestli je chcete vidět dřív než ostatní,
jděte na cbc.ca/olympics/ScienceSays. Pomocí hashtagu ScienceSays nám dejte vědět,
co vás o olympiádě zajímá. Překlad: Veru
www.videacesky.cz