Jak neřešit názory druhýchCharisma on Command

Thumbnail play icon
Přidat do sledovaných sérií 16
83 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:27
Počet zobrazení:1 611
Styděli jste se někdy za to, co děláte a jací jste? Strach z toho, jak na nás bude reagovat okolí – ať jde o kamarády, rodinu, nebo třeba zcela cizí lidi v novém prostředí – zná jistě každý. V dnešním díle Charisma on Command se dozvíme, jak přestat řešit, co si o nás myslí ostatní, a jak nám může být stud prospěšný.

Přepis titulků

Lhali jste někdy o svých zálibách? O pracovní pozici, o své výšce? Nebo jste se vyhnuli nějaké situaci, pokud jste věděli, že nejspíš selžete? Proč jste to udělali? Krátká odpověď zní: styděli jste se. Stud pochází ze snahy ovládat, jak vás vnímají ostatní. Místo toho, abyste svůj divný koníček, třeba sbírání méďů, odhalili, si řeknete: „Nechci vypadat jako moula.“ A předstíráte, že nemáte žádný. To platí nejen u koníčků, ale i u chyb, které děláme, v oblastech, které nám nejdou, a tam, kde hrozí veřejné odmítnutí.

Tajíme, co nechceme, aby o nás lidé věděli. Přizpůsobujeme se tomu, jaké nás chtějí mít. Takhle ale reagovat nemusíte, je totiž i jiný, posilující způsob myšlení. Místo toho, abyste se zaměřovali na dojmy druhých a styděli se za to, co si asi myslí, zaměřte se na to, zda se řídíte vlastním žebříčkem hodnot. Pokud máte třeba sbírku medvídků, zjevně pro vás nějakou hodnotu má.

Možná je to nostalgie, možná to začalo, když vám méďu dala před 20 lety babi. Tak či onak, pokud si ceníte svých názorů, nebudete sbírku tajit, ať si o ní druzí myslí cokoli. Nebo se vám někdo líbí a chcete ho pozvat na rande. Zaměřit se na to, co si myslí druzí, vás ve vaší snaze zastaví. Přeci, co kdyby to ostatní zjistili a posmívali se, že jste dostali košem? Co se místo toho zaměřit na své hodnoty? Třeba že děláte něco odvážného, jste upřímní, i když to není příjemné.

Pozvete svůj idol na rande. Ať už byste na něj šli, nebo ne, řídili jste se podle svých hodnot. Bez ohledu na to, co říkají či dělají druzí, na sebe můžete být pyšní. Jde o to, že když se řídíte vlastním žebříčkem hodnot, nemusíte se už nikdy za nic stydět. Je jedno, jestli spadnete ze schodů, vyhodí vás z práce, prohrajete bitku nebo vás odmítne ten, kdo se vám líbí. Není to příjemné, ale nemusíte se trestat znovu tím, že se budete stydět.

Důležité je, že jste se řídili svými hodnotami. Převezměte zodpovědnost, změňte směr a jděte dál. Pokud se stydíte za něco na sobě, ať je to vzhled, výška, nebo věk, na to moc vliv nemáte. Nelze se řídit něčím, nad čím nemáte moc. I když se vám na sobě něco nelíbí, přijměte to. Hned se vám uleví, když se přijmete takoví, jací jste.

To není omluva, abyste na sobě ve jménu sebepřijetí přestali pracovat. Některé věci za stud stojí, pokud nám připomínají, že se svými hodnotami neřídíme. Pokud jste třeba vypadli z formy, má chvíle studu cenu, pokud vám pomůže znovu najet na zdravý životní styl. Když mluvíte o své práci, je stud užitečný, pokud vás popostrčí ke snaze získat práci svých snů.

Důležité je mít ve svých hodnotách jasno. A pak se podle nich řídit. Co si myslí druzí, nechte vyšumět do ztracena. To neznamená, že máte druhé úplně ignorovat, jinak se z vás stane egocentrický blb. Pokud je vaší hodnotou být milý, ale pořád dostáváte odezvu, že se vaše činy lidí dotýkají, asi by to chtělo něco změnit. Jen pamatujte, že je sedm miliard lidí se sedmi miliardami různých názorů, všem se nezavděčíte.

Pokud dostanete zpětnou vazbu, snažte se udělat správnou věc spíš než to, čím se zavděčíte všem. Zkrátka, přestaňte se snažit být s každým zadobře. Přestaňte se snažit mít moc nad názory cizích lidí. Raději si ujasněte své hodnoty a řiďte se jimi. Buďte stále přirození, sami sebou, nehledě na obecenstvo. Chybujte, znemožněte se, buďte terčem posměchu. Není co ztratit.

Dokud se snažíte chovat správně, nemáte důvod se cítit špatně. Přijměte své chyby, svou zvláštnost, nepopulární činnosti a jste volní. Doufám, že vás video bavilo, pokud se vám líbilo a chtěli byste víc, jen do toho a přihlaste se k odběru. Překlad: Mia www.videacesky.cz

Komentáře (7)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

Tohle jsou přesně takové ty motivační kecy, jaký slyšíte v každém druhém videu na youtube.

"Buďte sví!"
"Nestyďte se za to, jací jste!"
"Důležíté je to, jak vnímáte sami sebe!"

Podobne kecy se hezky poslouchají (a dobře sbírají lajky), ale v realitě absolutně nefungují. Bylo by to možné v ideální společnosti, ale to co máme je hodně daleko od ideální společnosti. Naše společnost NENÍ tolerantní. Ať už jde o rasu, náboženství, sexuální orientaci nebo koníčky, které se vymykají tomu, co je zrovna považováno za "normální". Lidé jsou vás schopni odsoudit i za sebemenší pitomost, což pak může vést k posměchu, šikaně a vyloučení ze společenských kruhů. To pak často vede k depresím a hromadě životním problémům.

181

Odpovědět

I při psychoterapii se cílí na to, aby člověk vnímal sebe svou optikou, a ne skrz dojmy druhých, a hledal hodnotu svého života v sobě a ne v okolí (natož toxickém).
S tím, co píšete o společnosti, nelze nesouhlasit :-).

20

Odpovědět

+MiaNo, nevím jeslti je lepší se cítí jakou outsider, nebo vyjít na světlo a opravdu se jím stát.
To jsou tak jediné dvě reálné možnosti, které dneska člověk má.

Navíc, to co jsi napsala je taky možné pouze v dost omezené míře.

Můžu například pociťovat silné uspokojení z toho, když budu chodit na dětská hřiště, hladit tam malé chlapečky a rozdávám jim bonbóny. Svoji optikou se na to můžu dívat tak, že jsem velmi rodiný typ, mám rád malé děti a bude ze mně skvělý otec. Myslím ale, že společnost by mě takto nevnímala :D

20

Odpovědět

+Edvin69Samozřejmě je to individuální, devianta asi psychiatr nebo psycholog nebude podporovat v hlazení chlapečků na hřišti :-), to je jasné. U léčby např. zmiňovaných depresí (i jiných potíží, např. úzkostí, sociální fobie, poruch příjmu potravy...) se ovšem s tímto myšlenkovým nastavením (mimo jiné) vážně a relativně úspěšně pracuje při kognitivně-behaviorální terapii (jde o jakousi přeměnu myšlenkových pochodů či nastavených myšlenkových vzorců).
Jinak určitá forma KBT se užívá i při práci s devianty.

10

Odpovědět

Řeknou "veřejné odmítnutí" a zobrazí alba Nickelback :D

Jinak tohle je velmi silná věc a pochází až z pravěku, kdy odmítnutí skupinou znamenalo prakticky rozsudek smrti. Ale dnes už nežijeme v tlupě. Když tak přemýšlím, jak jsem se toho zbavil, tak asi že jsem si našel partu kamarádů ze stejnýho těsta a taky jsem si vybudoval solidní společenskou (pracovní) pozici. Když se člověk cítí "silný", tak nemá pocit, že ho někdo ohrožuje a nemusí se stydět.

51

Odpovědět

Tý jo, kéž by tohle "uvědomění si" bylo tak snadný, jak to zní... o_O

90

Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek. Více informací o použití cookies.
OK