Thumbnail play icon

Kolik spánku doopravdy potřebujete?Life Noggin

Přidat do sledovaných sérií 2
59 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:86
Počet zobrazení:4 345

V dnešním dílu Life Noggin bude Blocko rozebírat, jak dlouho je pro nás nejlepší spát. Také se dozvíte, co se může stát, když budete spát moc dlouho, nebo naopak krátce.

Komentáře (14)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

Jídlo, spánek, pohyb a brain food!

00

Odpovědět

Lidé hloupější ( nebo zdravotně vadní) potřebují spát méně, přesně takto v drtivé většině poznáte jedince s malým mozkem.

06

Odpovědět

pres tejden max 6h, o vikend co hrdlo raci.

70

Odpovědět

Přes tejden cca 6 hodin, o výkendech tak 10-12... nejdelší doba vzhůru něco pod 2 dny (+-46), nejdelší doba spánku něco přes jeden den (+-26).

46

Odpovědět

Doba spánku přes jeden den? To jsis šňupl rohipnol, hned na to tě někdo švihl po hlavě lopatou a to během nepřetržité skoro dvou denní (+-46) kalby?? Tak to se svým vyspáváním na tom nejsem ještě nejhůř...

20

Odpovědět

+pav1Ne, taky jsem to nechápal... ještě jsem chodil na střední, ten tejden jsme ani neměli žádnou noční lanku, pokud si dobře vzpomínám... prostě jsem v pátek odpoledne přijel z intru, šel jsem si lehnout a probudil jsem se v sobotu večer.

20

Odpovědět

Spánek..to nechceš.

34

Odpovědět

Tu ani neide tak o dĺžku ako o pravidelnosť spánku. Video slabé.

61

Odpovědět

Spím pracovní dny 3-4 hodiny a o víkendu 8 hodin a stačí mi to.

33

Odpovědět

Jsem nevyspaný, ať spím jakoukoliv dobu. :/

130

Odpovědět

Skúšal si ísť spať už skôr, max o 22:30 ? A mať tých 8 hodín spánku ?

73

Odpovědět

Líbila se mi animace neshodlých vědců. :)
Spánek je ZVYK z pravěku, když byla venku tma a zima tak se naučili spát.
Můj zaměstnavatel nám nechává mimo domácích úkolů i 4 hod. na spánek. :)

103

Odpovědět

7 - 6 hodin, nemate zaco

61

Odpovědět

NOTHING NEW :/

91

Souhlasím Tato webová stránka používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s jejich použitím souhlasíte. (Další informace)