Rychlá rozcvička je základ každého cvičení. A zvlášť teď je potřeba pravidelně cvičit, abychom zůstali ve formě!
Čauky mňauky, já jsem Pamela Pumpkin a dnes se pustíme do rozcvičky
v karanténě od Pamely Pumpkin. Myjte si ruce, dva, tři, čtyři, pět, šest, sedm, osm, devět, deset, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20. Paráda. A teď je pěkně usušíme. Hele, Covide, nás nevyděsíš! Znám 19 způsobů, jak tě zničit!
Stehna natahovat a dezinfikovat. Dezinfikovat. Rozprašujeme. A modlíme se. Rozprašujeme. A modlíme se. A zrychlíme. Rozpraš a modli se.
Zůstáváme doma
a hýbeme se ze strany na stranu. Zůstaňte doma! Nesahat na oči, na nos ani na pusu. Nesahat na oči, na nos ani na pusu. Myjte si ruce, dva, tři, čtyři, pět, šest, sedm, osm, devět, deset, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20. Paráda.
A teď je pěkně usušíme. Kýchám takhle, kašlu takhle. Mýdlo, voda. Mýdlo a voda. Mýdlo, mýdlo, voda, voda. Mýdlo a voda. Mýdlo, voda. Mýdlo a voda. Mýdlo, mýdlo, voda, voda. Mýdlo a voda. Procvičíme sociální distancování. Vidíš tam tu osobu?
Tak zůstaň na dva metry od ní. Osoba?
Dva metry od ní. Dva metry od ní! A co dělat, když k vám někdo přijde a podá vám ruku? Nebo vás chce obejmout? Blokujeme! Překlad: Xardass
www.videacesky.cz Čauky mňauky, tady zase Pamela,
snad se vám má rozcvička líbila. Prosím, sdílejte tohle video
s přáteli a rodinou.
To, že jsme uvnitř, neznamená,
že se nemůžeme bavit a být fit. A taky zkontrolujte své starší sousedy,
jestli nepotřebují pomoc. Teď je víc než kdy jindy
důležité být laskavý. Musíme…
Tvůj zadek mi leze do záběru, Rogere!
Související videa
95%
3:37
Kolik jazyků znáš, tolikrát jsi člověkem
95%
2:03
Fanynky na baseballu
95%
2:53
Jimmy Carr argumentuje proti ženskému sportu v televizi