Jaký styl myšlení máte?

Myslíte si, že i hlupák má potenciál stát se géniem? Může se introvert změnit na extroverta? Vlastně se ptám na to, zda se lidi mohou změnit, nebo zda jsou jejich vlastnosti fixní. Může vás napadnout, že se IQ dá zvýšit, ale existuje jistý limit. Nemůžete čekat, že se nejhorší žák ve třídě najednou stane nejlepším žákem ve státě. Ale správná odpověď na tuto otázku není zase natolik důležitá.

Zajímavější je, že vaše odpověď vypovídá o vašem myšlení. Ukazuje to, zda máte fixní myšlení nebo růstové myšlení. Fixní myšlení věří, že lidské vlastnosti a osobnost jsou pevně dané. Růstové myšlení předpokládá, že naše schopnosti vždy mohou být vylepšeny skrz cvičení a snahu, bez ohledu na to, jak beznadějné se to zdá být. Tyto dva způsoby myšlení leží na opačné straně spektra. Ale rostoucí množství výzkumu nám ukazuje, že úspěch je bez růstového myšlení skoro nemožný.

Jak něco tak malého může vysvětlovat něco tak důležitého? Lidé s fixním myšlením se více bojí neúspěchu. Protože je vše fixní, jeden neúspěch znamená, že budou následovat další. Proto se pouští jen do věcí, na které jistě stačí, a vyhýbají se výzvám. Avšak lidi s růstovým myšlením neúspěch tolik netrápí. Výzvy chápou jako možnosti, jak zlepšit své schopnosti. Výsledky ukázaly, že subjekty s vyšším stupněm růstového myšlení se lépe učí, snáze se pouští do výzev a vydrží déle u náročných úkolů.

Tyto informace nejsou nic nového. Tyto fráze se staly klišé při motivačních projevech. Ale rozdílem je, že nyní vidíme základní faktor, který vše ovlivňuje. Navíc je to podloženo výzkumem. V jedné studii výzkumníci zasáhli do skupiny afroamerických a jihoamerických studentů, kteří propadali ve škole. Bylo jim řečeno, jak mozek vytváří nové synapse a jak při učení roste. Poselstvím bylo, že mohou svou inteligenci zvýšit.

Zatímco se kontrolní skupina stále zhoršovala, tito studenti se naopak začali zlepšovat. Toto neplatí pouze u inteligence. Tyto druhy myšlení mohou být aplikovány i na osobnost a schopnosti. Podívejte se na stydlivost. Jak vás asi napadlo, je s ní propojeno fixní myšlení. Pokud věříte tomu, že je vaše osobnost fixní, bojíte se negativního společenského úsudku, který by vás navždy označil jako ztroskotance.

Existují i stydliví lidé s růstovým myšlením. Zde to začíná být zajímavé. Pokud se podíváte na stydlivé lidi, kteří mluví s ostatními, ti s růstovým myšlením jsou pět minut nervózní. Ale po pěti minutách vykázali lepší společenské schopnosti a byli sympatičtější. Vedli si stejně dobře jako nestydliví lidé. Lidé s fixním myšlením stále setrvávali v nepříjemné situaci.

Rozhodující bylo to, že ti s rostoucím myšlením se postavili výzvě a viděli ji jako příležitost ke zlepšení sociálních schopností. V tom byl ten rozdíl. Lze to aplikovat i na sebevědomí. Pokud osoba věří, že její vlastnosti jsou fixní, její sebevědomí je křehčí. Jedna prohra ovlivní vše a označí je jako věčné smolaře. Pokud máte růstové myšlení, nenecháte se neúspěchem ovlivnit.

Zkusíte se z něj poučit. Výzkumníci sledovali studenty Kalifornské univerzity během celého studia. Zjistili, že čím více růstovou mysl máte, tím jsme na univerzitě sebevědomější. Ovšem ti s fixním myšlením o sebevědomí během studia přišli. Netvrdím, že vám růstové myšlení zaručí úspěch. Ale podle těchto studií je jasnou výhodou. Nejlepší na tom je, že se můžete růstovému myšlení naučit.

Pamatujte, bez ohledu na to, jak špatně to vypadá, vždy to můžete otočit k lepšímu. Pokud se vám líbí hudba u videa, najděte si nejnovější skladbu tohoto hudebníka. Pro další videa o psychologii nás odebírejte. Děkuji za sledování. Překlad: Mithril www.videacesky.cz