Paleo dieta se stává dalším stravovacím hitem, podle kterého máte být zdravější než kdy dřív. Ale jakou dietu by volili lidé, kteří v paleolitu žili?
Ne, děkuju. Ty nejíst mamuta? Já právě dodržovat tu pleisto dietu. - Co to je?
- Je to hloupá dieta. Já jen jím věci, které jedl
australopithecus v pleistocénu. To zní, že tě to hodně omezuje. Ne, není to tak zlé. Já stále jíst syrové ovoce,
zeleninu, hlízy a malé ještěrky.
Může Ugg jíst dávné předky krávy? Ne, to není součástí stravy. - Může Ugg jíst kamínky?
- Ne, ty ne. - Může jíst velké ještěrky?
- Ne, lidi, je to snadný. Já jíst jen ovoce, zeleninu,
hlízy a malé ještěrky. Myslíš si, že kdyby australopithecus stále
žil, tak by nejedl mamuty? O to nejde. - Ugg myslet, že lepší než my
- Ne!
Jen si myslet, že jsme byli zdravější,
než začít upravovat stravu ohněm. Je to přírodnější způsob života. Tohle je dávný předek kraviny! Ne, není.
Je to pravda. Ukážu ti studii, podle které mají lovci mamutů
o 200 % větší šanci na předčasné úmrtí. Rozdrcením mamutem. Já muset vidět zdroje té studie. Určitě není recenzovaná.
Četl jsem to a hlízy čistí tělo od toxinů. Toxiny. Velmi často zneužívané slovo. O to se Ugg nemuset bát. Proč vám to vadit? Mé rozhodnutí vás neovlivňuje. Já se bát, že ty naletět pseudovědě. Zdravověda je často velmi nevědecká. O nic moc nejde, jasné?
Dieta jen říkat, co já mám jíst. Možná já nejíst jedovaté houby,
kameny nebo hovna. Co špatného na hovnech?
Hovna dobrá. Podle mě moderní člověk jíst moc hoven. Ugg má podle mě poruchu příjmu potravy. Já milovat hovna.
Já hovna neodmítat. Problém být, že když mi Togg dát
hromadu hoven, já nepřestat jíst. Podle mě si ničíš tělo hloupou dietou.
Nakonec za vše hovoří výsledky. Začal jsem pleisto dietu a cítím se skvěle. To dávat smysl.
Proto jsem veganem. Veganem? Překlad: Mithril
www.videacesky.cz
MithrilPublikováno: 10 let
