Paleo dieta jeskynního muže
Paleo dieta se stává dalším stravovacím hitem, podle kterého máte být zdravější než kdy dřív. Ale jakou dietu by volili lidé, kteří v paleolitu žili?
Přepis titulků
Ne, děkuju. Ty nejíst mamuta? Já právě dodržovat tu pleisto dietu. - Co to je?
- Je to hloupá dieta. Já jen jím věci, které jedl
australopithecus v pleistocénu. To zní, že tě to hodně omezuje. Ne, není to tak zlé. Já stále jíst syrové ovoce,
zeleninu, hlízy a malé ještěrky.
Může Ugg jíst dávné předky krávy? Ne, to není součástí stravy. - Může Ugg jíst kamínky? - Ne, ty ne. - Může jíst velké ještěrky? - Ne, lidi, je to snadný. Já jíst jen ovoce, zeleninu, hlízy a malé ještěrky. Myslíš si, že kdyby australopithecus stále žil, tak by nejedl mamuty? O to nejde. - Ugg myslet, že lepší než my - Ne!
Jen si myslet, že jsme byli zdravější, než začít upravovat stravu ohněm. Je to přírodnější způsob života. Tohle je dávný předek kraviny! Ne, není. Je to pravda. Ukážu ti studii, podle které mají lovci mamutů o 200 % větší šanci na předčasné úmrtí. Rozdrcením mamutem. Já muset vidět zdroje té studie. Určitě není recenzovaná.
Četl jsem to a hlízy čistí tělo od toxinů. Toxiny. Velmi často zneužívané slovo. O to se Ugg nemuset bát. Proč vám to vadit? Mé rozhodnutí vás neovlivňuje. Já se bát, že ty naletět pseudovědě. Zdravověda je často velmi nevědecká. O nic moc nejde, jasné?
Dieta jen říkat, co já mám jíst. Možná já nejíst jedovaté houby, kameny nebo hovna. Co špatného na hovnech? Hovna dobrá. Podle mě moderní člověk jíst moc hoven. Ugg má podle mě poruchu příjmu potravy. Já milovat hovna. Já hovna neodmítat. Problém být, že když mi Togg dát hromadu hoven, já nepřestat jíst. Podle mě si ničíš tělo hloupou dietou.
Nakonec za vše hovoří výsledky. Začal jsem pleisto dietu a cítím se skvěle. To dávat smysl. Proto jsem veganem. Veganem? Překlad: Mithril www.videacesky.cz
Může Ugg jíst dávné předky krávy? Ne, to není součástí stravy. - Může Ugg jíst kamínky? - Ne, ty ne. - Může jíst velké ještěrky? - Ne, lidi, je to snadný. Já jíst jen ovoce, zeleninu, hlízy a malé ještěrky. Myslíš si, že kdyby australopithecus stále žil, tak by nejedl mamuty? O to nejde. - Ugg myslet, že lepší než my - Ne!
Jen si myslet, že jsme byli zdravější, než začít upravovat stravu ohněm. Je to přírodnější způsob života. Tohle je dávný předek kraviny! Ne, není. Je to pravda. Ukážu ti studii, podle které mají lovci mamutů o 200 % větší šanci na předčasné úmrtí. Rozdrcením mamutem. Já muset vidět zdroje té studie. Určitě není recenzovaná.
Četl jsem to a hlízy čistí tělo od toxinů. Toxiny. Velmi často zneužívané slovo. O to se Ugg nemuset bát. Proč vám to vadit? Mé rozhodnutí vás neovlivňuje. Já se bát, že ty naletět pseudovědě. Zdravověda je často velmi nevědecká. O nic moc nejde, jasné?
Dieta jen říkat, co já mám jíst. Možná já nejíst jedovaté houby, kameny nebo hovna. Co špatného na hovnech? Hovna dobrá. Podle mě moderní člověk jíst moc hoven. Ugg má podle mě poruchu příjmu potravy. Já milovat hovna. Já hovna neodmítat. Problém být, že když mi Togg dát hromadu hoven, já nepřestat jíst. Podle mě si ničíš tělo hloupou dietou.
Nakonec za vše hovoří výsledky. Začal jsem pleisto dietu a cítím se skvěle. To dávat smysl. Proto jsem veganem. Veganem? Překlad: Mithril www.videacesky.cz
Komentáře (35)
necojineho (anonym)Odpovědět
28.04.2016 14:15:33
Je to fake! Ta veganka by o tom mluvila hned ze zacatku a ostatni mozna ani nepustila ke slovu :-)
SleevaOdpovědět
27.04.2016 00:00:18
Je tu nějaký paleo-dieťák? Zajímalo by mě, proč se snaží napodobit jídelníček doby, kdy byl průměrný věk úmrtí 30 let. Vegani mají etické důvody, bezlepkáři a cukrovkáři zdravotní důvody, nízkokalorické diety jsou kvůli linii... atd... Ale k čemu má vést velká spotřeba masa? Moc bílkovin zatíží játra, moc masa zatíží střeva, nedostatek sacharidů má vliv jak na výkonnost, tak na úbytek svalstva... prostě nerozumím.
orcinusorca2014 (anonym)Odpovědět
27.04.2016 02:00:12
Můžeš se rozepsat o "nedostatku sacharidů"?
Vždyť ovoce je plné sacharidů....
DR (anonym)Odpovědět
27.04.2016 08:17:21
Ty to nedodržuj, evidentně toho ještě hodně nevíš.
regressiv (anonym)Odpovědět
27.04.2016 10:50:57
priemerny vek bol 30 rokov, ale kvoli čomu ? kvoli velmi castemu umieraniu novorodencov
mitrid (anonym)Odpovědět
27.04.2016 16:09:04
+regressivA kvůli častému rozmačkání mamutem...
Jak se v paleodietě řeší mamut s koprovou omáčkou? Nahrazuje se slonem?
necojineho (anonym)Odpovědět
28.04.2016 14:22:33
Paleodietaci ziji v predstave (stejne jako Whole 30 dieta), ze lidske zazivani neni uzpusobeno na lusteniny, obiloviny a mlecne pripravky (nejspis je toho jeste vic)... takze vynechanim "modernich" zemedelskych produktu budou zdravejsi.
n2nNv0Odpovědět
30.04.2016 11:11:04
Pridam neco k bilkovinam. Obecne se povazuje za bezpecny prijem do 2g bilkovin na kg vahy. Pro jednoduchost vezmeme 100kg cloveka. Pro nej je "bezpecny" limit 200g cistych bilkovin. Kdyby je ziskaval jen z masa, ktere jich ma kolem 25% , tak to dela 800g masa denne!
Paleo navic neni o velkem prijmu masa a taky to neni nizkosacharidova dieta ;)
nevimjmeno2Odpovědět
26.04.2016 20:50:21
Kdyby byli neandrtálci levičáci, tak tu teď nejsme.
já (anonym)Odpovědět
25.04.2016 19:10:59
smrt veganům... jedí stravu naší stravě
orcinusorca2014 (anonym)Odpovědět
25.04.2016 21:41:03
a produkují velké množství CO2
a brání rostlinám v uložení CO2 do těl těchto blahodárných organismů
Wolf (anonym)Odpovědět
29.04.2016 00:31:56
+orcinusorca2014WTF? Živočišnej průmysl produkuje víc CO2 než úplně veškerá celosvětová doprava.
http://www.cowspiracy.com/facts/
Jméno (anonym)Odpovědět
25.04.2016 19:06:08
Paleo dietu beru... jděte do lesa jen ve spodním prádle a ulovte si něco k jídlu. S takovou dietou se hodně rychle shazuje.
Vhef (anonym)Odpovědět
25.04.2016 18:59:16
Tak jo presvedcil me, od zitra najizdim na paleo dietu.
Loris Jelzin (anonym)Odpovědět
25.04.2016 17:54:55
Neuvěřitelné jaké má ten Ugg prsa.
Auto (anonym)Odpovědět
25.04.2016 16:32:34
Diety jsou naprostá k******a pro lidi, co si neumí říct kdy mají dost a sou líní zvednout párkrát týdně p***l z gauče. Ježíš by se otáčel v hrobě kdyby viděl, že dnes kdekdo odmítá jeho sexy tělo, protože jsou po něm tlustí. Největší zlo jsou ale diety s minimálním příjmem sacharidů. To je opravdu dieta pro dementy, kteří podstupují muka kvůli něčemu, co nakonec nebude mít žádnej výsledek. Žerte prostě to, co žerou profesionální sportovci, ale v menším množství samozřejmě a nemůže se vám nic stát (I tam se najdou vegani a paleo k****i, ale většinou nejsou moc úspěšní).
Samantha CarterOdpovědět
27.04.2016 21:08:38
Tak někteří ultramaratonci jsou vegani :-)
Wolf (anonym)Odpovědět
29.04.2016 00:29:48
+Samantha CarterKdyby jenom ultramaratonci. Ale i třeba nejsilnější muž Německa Patrik Baboumian je vegan. Spousta vrcholových sportovců jsou vegani. Mike Tyson je vegan. Sestry Williamsovy jsou veganky. Jan Müller, českej mistr světa v thaiboxu je vegan. A tak dále a tak dále...
Magister_Peditum (anonym)Odpovědět
25.04.2016 15:57:53
Zaujala mě ta poznámka jednoho z pralidí, že Austrolopithecus by mamuta jet, kdyby mohl. A to je celý kámen úrazu. Teprve v moderní době nadbytku si můžeme dovolit provozovat pózy, jako je paleo dieta atd., až do poloviny 20. století byla ideálem krásy a zdraví spíše silnější postava (netvrdím, že obézní bachyně, i když Věstonická Venuše..., ale prostě nějaká ta pneumatika navíc nevadila). Kdo mohl, ten jedl. Dnes se tvrdí, jak je italská kuchyně zdravá atd, ale to je dané hlavně tím, že původně šlo o jídlo chudých, kteří zkrátka na tučné jídlo neměli. Benátský dóže si určitě neliboval ve špagetách, ale pěkně baštil zvěřinu.
Agent H000 (anonym)Odpovědět
25.04.2016 16:19:30
Zvěřina je nejméně tučné a zároveň nejzdravější maso, který si člověk může vybrat. :)
Ale jinak souhlasím s tím, že vyšší vrstvy se určitě nedrželi, co se jídla týče, zpátky.
Magister_Peditum (anonym)Odpovědět
25.04.2016 16:25:46
+Agent H000Tak obecně jsem myslel jídlo vyšších vrstev, mezi nimi samozřejmě nechyběly cukrářské výrobky nebo i ten pašík.
Jablko (anonym)Odpovědět
26.04.2016 11:19:46
+Agent H000AGENT H000: nevím odkud si vytáhl sračku že maso je nejzdravější :D určitě z tvého hloupého mozečku co tě napadlo a řekl sis že to tak dává smysl.. ne maso je s****a i když ho jím ale co mi zbývá rozhodně nebudu dávat 5x víc peněz za luštěniny, oříšky, zeleninu apod.. v dnešní době je v masu nacpané tolik chemie až je to hnus .. ještě mi řekni že v obchodě vybíráš červenější maso a můžeš se už rovnou jít zabít svou nevzdělaností
Magister_Peditum (anonym)Odpovědět
26.04.2016 15:54:52
+Agent H000Jablko: Tady někdo neumí chápat psaný text, viď? :-D
Steak (anonym)Odpovědět
27.04.2016 14:00:09
+Agent H000Maso vybírám zásadně zelenější.
orcinusorca2014 (anonym)Odpovědět
25.04.2016 17:01:20
Spíše se jedná o takové módní vlny...
Od doby Jindřicha VIII. kdy byla dna "výsadou" bohatší části společnosti, po Karla I. Stuarta, který nastoupil cestu střídmosti, nebo naopak nabubřelý styl Jiřího IV., ten byl vystřídán až téměř vojenským stravováním Jiřího V. .
franta (anonym)Odpovědět
25.04.2016 14:44:55
Tak co vím, součástí paleo diety je i lov, takže mamut by neměl vadit.
Martin TerranOdpovědět
25.04.2016 15:08:20
Ty jsi to video asi nesledoval moc pozorně, jinak bys takovou kravinu napsat nemohl.
regressiv (anonym)Odpovědět
25.04.2016 19:38:52
+Martin Terranno to ty si to video nepozeral velmi pozorne, pretože je to parodia na paleo, ktora sa prave zaklada na stravovani pracloveka, cize pohyb a velke množstvo masa je základ celej paleo diety
Nepoviem (anonym)Odpovědět
25.04.2016 14:17:59
Ten koniec to skazil.
Mikaela (anonym)Odpovědět
25.04.2016 16:12:23
Za mě to konec zachránil :D
Jirka (anonym)Odpovědět
25.04.2016 14:02:41
Nejak to nechapu ;[. Mozna tim ze jim vsechno.
amyi (anonym)Odpovědět
25.04.2016 14:33:54
vsetko? :O male deti, psi a a tak? :O
franta (anonym)Odpovědět
25.04.2016 14:43:07
+amyico je na psech a dětech špatného?
amyi (anonym)Odpovědět
25.04.2016 15:19:34
+amyikde zijes?... ved maju uplne nahovno pomer bielkovin, tukov a curkov... ziadne antioxidanty, omega3 ...jednoducho je to jedlo ignorantov moderenej doby :P ... na rano decko, na veceru psa a o par rokov ta budu musiet vyzbijat z budovy ked sa budes chcet vysrat
yakubOdpovědět
25.04.2016 16:01:14
+amyiKočky aby byly zdravé, tak jedí Whiskas.
Psi aby byli zdraví jedí Pedigree.
Chceš být taky zdravý ?
Jez psy a kočky !