Obezita #5: Generace XL

Překlad: Magenta
www.videacesky.cz Víme, že epidemie
obezity si vybírá svou daň. A víme, že pokud v tom
budeme pokračovat, tato generace bude první,
která nepřežije své rodiče. Obezita #5:
Generace XL Dnes tu máme epidemii
obezity u šestiměsíčních dětí. A všichni si říkají:
Jak je to možné? Nedrží diety a necvičí, dostávají
tučný sunar a mateřské mléko.

Jsou obézní, jak je to možné? Je to úplně klidně možné.
Za prvé: Tuk si ukládáte
ještě před narozením. A to, co určí,
kolik tuku si uložíte, je inzulin u dítěte
ještě před narozením. Čím více inzulinu, tím více tuku. A tím, co určí inzulin u dítěte, je matčina strava.

Musíme se zaměřit na prevenci. Kdy se má s prevencí začít? U nejmenších dětí ve školce? Ne, ještě dříve. Je to o kojení
versus lahev? I tehdy už je pozdě. Musí se začít už v děloze. Dokonce ještě před početím u ženina zdraví.

Takže mladé ženy určují zdraví budoucí generace.
U nich to začíná. Proto bychom měli
vynaložit mnohem větší úsilí, abychom podpořili
zdravou generaci žen, protože ony formují
příští generaci. Ony určí, zda bude
další generace obézní. Víme, že porodní váhy se zvyšují v posledních 25 letech
po celém světě.

A víme, že přibírání matek během
těhotenství, které se také zvyšuje, se odráží na množství
tělesného tuku u dítěte. Do jeho tukových zásob. Tukové buňky se rády plní. Jak je jednou máme, jsou hladové. Vidíme tyto děti,
jak se dožadují jídla ve věku dvou, tří měsíců.

A rodiče netuší,
kde se to v nich bere. Je to proto,
že jsou k tomu naprogramované. Co se stane dítěti,
které má obézní mámu? Může se narodit malé, dokonce s nízkou porodní váhou. Ale brzy na to vidíme,
jak je jejich metabolismus nastavený. A to tak, že si
dokáží šetřit a využívat kalorie. Takže mohou mít
období rychlého růstu, z malých se stanou baculatými.

A náhle je ohrožuje dětská obezita. Dříve jsme tvrdili,
že pokud je dítě obézní, nemusí to nutně znamenat,
že bude obézní v dospělosti. Nyní tu však
tahle spojitost začíná být. Jako obézní dítě máte větší šanci,
že budete obézní v dospělosti. A pokud jste obézní
tak dlouho, je větší šance, že budete mít některou
ze škály nemocí z obezity.

A to je trajektorie,
která začíná u mladých žen. A pokud neumíme pomoci ženám,
které jsou obézní a stresované, pokud neumíme pomoci jim, pak jasně určujeme
budoucnost jejich potomků. Pokud otěhotní žena
s nadváhou či obezitou, je větší šance, že nepřibere
dostatečně, nebo naopak přibere příliš podle lékařských směrnic. Takže pokud žena nadměrně
přibere, když už má nadváhu, je to pro ni špatné.

Má větší
šanci, že podstoupí císařský řez, pravděpodobněji také bude
mít těhotenskou cukrovku. A také ohrožuje plod. Protože plod může trpět
zpomaleným vývojem, nebo se narodit
s nadměrnou porodní váhou. Myslím si,
že těhotenství je období, kdy se musíme semknout a podpořit fyzické i psychické zdraví žen.

Protože to je krátká doba, během které můžeme
dramaticky ovlivnit výsledky. Další změna, kterou bych navrhla, je více myslet na prevenci obezity, která začíná u žen
v plodném věku. U žen, které ještě
ani nejsou těhotné, protože to ony určují
zdraví budoucích generací. Víme, že u dospívající dívky obezita
ovlivňuje první roky puberty.

A to, že dospěje a sama bude mít děti, bude ovlivněno přísunem
kalorií a množstvím tuku. Jsou-li obézní, pak samy programují děti, které přijdou na svět, k tomu, aby byly obézní
a trpěly v dětství chorobami. Víme, že lidé umírají stále mladší. Už nyní máme takové údaje.

V letech 2009 až 2010 se průměrný věk
snížil o tři měsíce. Poprvé v historii lidstva se průměrný věk snižuje,
namísto aby se zvyšoval. Je to něco,
čeho se jen tak nezbavíme. A přenáší se to
z generace na generaci. Úprava jídelníčku
nestačí jen u dětí. Upravit jídelníček
si musí už těhotná matka.

Úprava je nutná
už předtím, než otěhotní. A tak bych mohl pokračovat, jinými slovy, jídelníček
si musí upravit každý. To je zásah do veřejného zdraví.