Proč je sebekázeň vlastně snadná

43 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:119
Počet zobrazení:3 898

Prokrastinace. Odkládání věcí na později. Neplnění a zanedbávání povinností. Všichni to známe. Donutit se dojít do posilky je těžké, donutit se učit nebo pracovat ještě těžší. Sebekázeň je ale ve skutečnosti snadnější, než si myslíte. Jak to? Odpověď se dozvíte ve videu, ilustrovanou na vlastním příkladu autora.

Přepis titulků

To tajemství je vlastně jednoduché. Pokud si chceš vypěstovat tuhle intenzivní, šílenou sebekázeň, jediné, co musíš udělat, je... V tomto videu se s vámi chci podělit o základní tajemství, které musíte znát, pokud si chcete vybudovat disciplínu. Ukážu vám ho na vlastním příběhu. Na výšce jsem dělal jen tolik, abych prošel. Nedělal jsem víc, než bylo k vytoužené známce třeba.

Úkoly jsem odevzdával na poslední chvíli. Nikdy jsem nešel nad rámec svých možností. Byl jsem minimalista a prokrastinátor. Pokud se ale něco blížilo, třeba zkouška za tři dny, byl jsem najednou velmi ukázněný, studoval jsem nonstop a ignoroval všechna rozptýlení.

Prakticky se ze mě stal Superman za lavicí. Ale jen na chvíli. Během těchto chvil jsem si uvědomil, že dokážu být disciplinovaný, víc než by byl průměrný člověk vůbec schopný. Sebekázeň jsem zřejmě mohl přivolat a odvolat, ale ne úmyslně. Nedokázal jsem přijít na to, jak to zopakovat. Do doby, než jsem strávil semestr v Lisabonu v Portugalsku.

Z videa o tom, co mi změnilo život, víte, že jsem strávil semestr v portugalském Lisabonu. Poté, co jsem strávil semestr studiem v zahraničí, se můj život dramaticky proměnil. Po návratu do Kanady jediné, na co jsem myslel, bylo, kdy zase vycestuji. Myšlenka na cestování ve mně vzbudila takový žár, že jsem tím začal být posedlý.

Jednu věc jsem na cestování nenáviděl: Kolik peněz stálo získat všechny tyhle zážitky a jet na všechna ta úžasná místa. Na mém výletu do Portugalska bylo nejhorší pozorovat, jak se můj účet blíží k nule. Takže jak cestovat a u toho vydělávat peníze? Je tu jen jeden způsob a musel jsem se naučit vydělávat online. Po absolutoriu jsem si vygooglil, jak vydělávat online.

Tohle googlení bylo začátkem cesty, která měla změnit můj život navždy. Každičký den jsem strávil celých 12 hodin na počítači čtením blogů, knih, sledováním videí, posíláním e-mailů, snažil jsem se učit, co to šlo, z čehokoliv a od kohokoliv. Tím jsem strávil šest měsíců. Prací jsem strávil 12 až 14 hodin denně, s pauzami pouze na chození do posilky a na jídlo.

Neměl jsem přítelkyni. Neměl jsem společenský život. Pro kamarády jsem se prakticky vypařil. Má tvrdá práce se vyplatila a po těch šesti měsících jsem dosáhl svého cíle a dostával plnohodnotný příjem online. Během těch šesti měsíců mi přátelé i rodina často říkali, že mě tak pracovitého ještě neviděli. Jak jsi toho schopný? Mamka mi říkala: "Kde byla tahle pracovní morálka a kázeň, když jsi byl na univerzitě?"

To byl fér dotaz. Jak se z člověka, který nedokáže studovat 30 minut, stal někdo, kdo dokáže pracovat nonstop 12 hodin denně? Našel jsem totiž něco, čemu říkám "Polárka". Konečně jsem našel něco, na čem jsem každodenně pracoval. A bylo to něco, co jsem skutečně chtěl. Důvodem, proč jsem tohle nedokázal během studií, bylo, že mi nikdy nešlo o dopis, který by řekl mně i zbytku světa, jak jsem chytrý.

Šlo mi o potkávání úžasných lidí z celého světa, poznávání nových kultur, navštěvování míst, která znáte jen z časopisů a pohlednic. To všechno jsem dělal a šetřil u toho peníze. O to mi šlo. Kdykoliv někomu řeknu, že si vydělávám online, častou odpovědí je: "To já bych nedokázal.

Nemám takovou sebekázeň." To mě vždycky hrozně pobavilo, protože já, jak asi víte, jsem se nikdy nepovažoval za ukázněného. Vždy si jen pomyslím: "No, kdybys takový život chtěl tak jako já, přinutil by ses, abys to dokázal. Jen takový život nechceš tak moc jako já."

To neříkám arogantně, nechci být namyšlený nebo tak, říkám to jako fakt. Někdo se chce stát lékařem. Já bych si nezvládl vybudovat takovou disciplínu, abych to dokázal, protože to nechci. To ze mě nedělá nedisciplinovaného člověka. Jen člověka, který chce něco jiného než on.

Co si lidé musí uvědomit, je, že až najdeš něco, co v životě opravdu chceš, nebo oblast, ve které chceš podnikat, nebo tělo, jaké chceš mít, nebudeš mít velké problémy se sebekázní nebo zanícením, protože to budeš chtít. A i když budeš ztrácet produktivitu, motivaci nebo zájem, čemuž se jednou nevyhneš, stejně to uděláš, protože si vzpomeneš, jak moc svého cíle chceš dosáhnout.

To tajemství je vlastně hrozně jednoduché. Pokud si chceš vypěstovat tuhle intenzivní, šílenou sebekázeň, jediné, co musíš udělat, je najít svou Polárku. Ne Polárku tvých rodičů, kterou pro tebe vybrali.

Ne Polárku, kterou by si podle tebe přála společnost. Svou Polárku. Jediný člověk, který tvou Polárku zná, jsi ty. Na konci života nebudeš litovat, že ses věnoval tomu, co jsi vždycky chtěl dělat nebo co jsi chtěl alespoň vyzkoušet. Jdi si za tím, i když se to ostatním může zdát šílené. Nechceš zemřít s lítostí.

Pokud se ti video líbilo, dej mu prosím lajk a samozřejmě komentář, protože na všechny komentáře odpovídám a rád s vámi komunikuji. Jako vždycky děkuji za zhlédnutí a uvidíme se příště. www.videacesky.cz Překlad: elcharvatova

Komentáře (15)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

Pokud by mel nekdo problem najit svoji Polarku, tak doporucuji kouknout na Fist of the North Star.

14

Odpovědět

Being disciplined was something that I could apparently turn on and off but I could not do it intentionally... until I spent a semester stydying in Lisbon, Portugal. If you watch my life changing video, you know that I had spent a semester studying in Lisbon, Portugal. After I had spent that semester studying abroad, my life was dramatically altered from that point on.

Mno... :D
Poprvé napíše, že změnil přístup k disciplíně díky semestru v Portugalsku (z čehož se dá usoudit, že to pro něj byl asi důležitý moment). Pak se dozvíme že mu život změnil semestr v Portugalsku. No a následně se to pro jistotu dozvíme i obráceně, že po tom, co strávil semestr v zahraničí, život se mu dramaticky změnil.

93

Odpovědět

Máte-li dojem, že nemáte sebekázeň, zaměřte se na cíl, na kterém vám skutečně záleží.

(Ne, vážně, tohle byla celá pointa toho šestiminutového plkání.)

331

Odpovědět

Rada dobrá, nicmén dá se shrnout do minutového videa, zbytek zabralo honění ega od někoho, kdo zní jako vocas.

104

Odpovědět

Nahraj svůj hlas, stáhni mu výšky, přidej basy. Jak zníš?

17

Odpovědět

+-HoNY-Já nemyslel hlas ale že zní jako že je to vocas.

00

Odpovědět

OK, zkrátka když něco hodně chceš, tak pro to i budeš něco dělat. Jasný, to není zrovna tajemství.
Vydělával online. OK. Jak? Kde? Kolik? Jak dlouho? Děláním čeho přesně?
Tohle je můj problém s tím videem. Jeden malý, klíčový fakt vynechán.
Taky můžu říct, že vydělávám online a to je celé. Kdo mi bude věřit? :-D
A nezapomeňte mi dát povinné palce dolů. :-) Prodávám je. Vydělávám online.

214

Odpovědět

Přesně mám ten stejnej problém.
Plus myslím si, že v dnešní době hromada lidí nemá problém dělat to co je baví, ale spíše zjistit CO je vlastně baví. Ale přijde mi, že na to už jaksi tipy nejsou. Jak tedy najít svou polárku? :)

122

Odpovědět

+RUMTak za mě je tohle jednoduchý. Zkoušet.

02

Odpovědět

Klasicke video youtubera, ktery ma pocit ze ostatnim musi rikat a poucovat jak se to dela spravne a pri te prilezitosti se jeste pochlubit svoji (jakoze?) praci...

214

Odpovědět

Jako vážně během třiceti sekund zopakoval, že studoval celý jeden semestr v zahraničí?! :O :D Video celkově bez pointy resp. vůbec neřeší otázku prokrastinace. Spíše jak dosáhnout cíle, po kterém toužíte nejvíce. Že začal psát blogy a začal se soustředit, jak dostat placeno online, aby mohl cestovat, mu pořád nemusí pomáhat v tom, aby 4 dny odkládal umytí nádobí, dojít si koupit pořádný jídlo, uklidit si doma, přečíst si knížku,... Pro mě nic neříkající video a navíc mi ten člověk příjde šíleně arogantní, nemůžu si pomoct :D

223

Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek. Více informací o použití cookies.
OK