Motivace

Jste líní, nebo jenom unavení? Poznejte rozdíl

Žijeme v době, která nás nutí být neustále v pohybu a na potřebu odpočinku se často díváme jako na slabost. Určitě jste se někdy sami sebe ptali, proč jste tak líní. Ale je to skutečně lenost, nebo jenom únava z té spousty věcí, které jste si na svá bedra naložili?

Vše je nemožné, dokud to někdo neumožní

Jak by asi dopadla hodina cvičení, kdyby vašeho trenéra vystřídal olympijský vítěz? Sport je fyzicky, ale také psychicky náročná disciplína a tři španělští velikáni Alberto Contador, Ona Carbonellová a Lidia Valentínová se podělili o své zkušenosti a na den si vyzkoušeli roli trenéra. Poznámka: Alberto Contador je španělský bývalý profesionální cyklista. V letech 2007, 2009 vyhrál etapový závod Tour de France, v letech 2008, 2012 a 2014 zvítězil na Vueltě, v roce 2008 a 2015 vyhrál Giro d'Italia. Stal se pátým cyklistou, který dokázal vyhrát všechny tři nejprestižnější etapové závody. Ona Carbonellová je kapitánka španělské reprezentace v synchronizovaném plavání. Na mistrovství světa v plavání 2009 vyhrála soutěž v kombinaci. Startovala na olympiádě 2012 v Londýně, kde skončila na druhém místě v soutěži dvojic společně s Andreou Fuentesovou a byla členkou španělského týmu, který vybojoval bronzové medaile. Lidia Valentínová  je španělská vzpěračka těžké váhy. Na olympiádě 2008 v Pekingu obsadila ve váhové kategorii do 75 kg páté místo, tři vzpěračky před ní však byly později diskvalifikovány za užívání dopingu a Valentínová obdržela dodatečně stříbrnou olympijskou medaili. Na LOH 2012 skončila čtvrtá, po diskvalifikaci všech medailistek byla v roce 2016 vyhlášena olympijskou vítězkou. Píseň, kterou si pouštěla Ona Carbonellová před olympiádou, byla „Hoy puede ser un gran día” od Joana Manuela Serrata, španělského zpěváka a skladatele. Začátek písně, která je slyšet ve videu, je v překladu: Dnes může být skvělý den, promysli si, jestli toho využiješ, nebo to necháš být, záleží zčásti na tobě.  

Proč je sebekázeň vlastně snadná

Prokrastinace. Odkládání věcí na později. Neplnění a zanedbávání povinností. Všichni to známe. Donutit se dojít do posilky je těžké, donutit se učit nebo pracovat ještě těžší. Sebekázeň je ale ve skutečnosti snadnější, než si myslíte. Jak to? Odpověď se dozvíte ve videu, ilustrovanou na vlastním příkladu autora.

Pondělní ráno

Trocha té motivace na pondělí, protože pondělí za nic nemůže a všechno je v nás. :) Autor tohoto videa, Gary Vaynerchuk, je kromě spousty jiného úspěšný podnikatel, investor, youtuber a řečník, který má na svém YouTube kanálu nespočet různých záznamů z přednášek zaměřené na podnikání, motivaci atd.

Elon Musk: Dostanu lidstvo na Mars

Jak jsem avizoval v nedávném videu o historii SpaceX, minulý týden opravdu proběhl historicky významný start rakety Falcon 9, při kterém poprvé došlo k druhému letu již jednou použité rakety, se kterou SpaceX loni přistálo na mořské plošině. Mise byla zcela úspěšná a raketa, která se tak podívala do vesmíru už podruhé, opět úspěšně přistála. Podle některých tak pomalu začíná nová éra kosmonautiky. Elon Musk o tomto okamžiku snil už od založení SpaceX před 15 lety. Tento člověk je pro mnohé velkou inspirací – je to úspěšný podnikatel, který kromě SpaceX také vede společnost Tesla a angažuje se i v dalších projektech (umělá inteligence, tunely, Hyperloop). Působí dojmem, že mu nejde jen o peníze a že se upřímně snaží svou troškou přispět k tomu, aby budoucnost lidstva byla aspoň o něco pozitivnější. A když v něco věří, nebojí se pro to riskovat všechno. Proto jsou jeho výroky a názory často citovány, analyzovány a využívány v různých motivačních videích. A na jedno takové se můžete dnes podívat – pojednává o tom, jak se Elon Musk vypořádává s překážkami na své cestě za vysněnou kolonizací Marsu. Pokud vás zajímá společnost SpaceX, můžete navštívit můj web ElonX, kde najdete všechny informace o této inovativní firmě.

Jak zhubnout ve čtyřech snadných krocích

Z názvu videa zřejmě očekáváte další z řady zbytečných videí o posilování a hubnutí, ale tentokrát je to jinak. Jde o krátký film, ke kterému napsal scénář Aaron Bleyaert – Conanův videoherní asistent z Clueless Gamera. Pozornější diváci si už před pár měsíci všimnuli, že Aaron výrazně zhubnul. Hodně fanoušků se ho ptalo, jak toho dosáhl, a tak se nakonec rozhodl, že svůj příběh zfilmuje. Výsledkem je dnešní video, které vám se zdravou nadsázkou ukáže, jak jednoduché to hubnutí vlastně je...

Problém dnešní generace mileniálů

Spisovatel, motivační řečník a marketingový poradce Simon Sinek se nedávno v jednom pořadu velmi vášnivě rozpovídal o dnešní generaci tzv. mileniálů (někdy také generaci Y), tedy lidí, kteří vyrůstali obklopeni moderními technologiemi a mají nyní problém sehnat zaměstnání, které je bude uspokojovat, nebo se radovat ze života, protože neustále čekají něco víc a kladou si vysoké cíle a požadavky. My vám nyní jeho patnáctiminutový monolog přinášíme s českými titulky, protože stojí minimálně za zamyšlení. Patříte do generace mileniálů? Pociťujete sami na sobě některé charakteristické znaky, o kterých Simon ve videu mluví? Napište nám do komentářů! Poznámky: Swajpnutí – používá se v souvislosti se seznamovací aplikací Tinder, kde u uživatelů, kteří vás zaujmou, přejedete prstem doprava, u těch, kteří se vám nelíbí, naopak doleva

Instagram vám ničí životCharisma on Command

Tímto videem vám nově představuji YouTube kanál Charisma on Command, na kterém dává Charlie Houpert prostřednictvím svých videí divákům různé tipy, jak být charismatičtější, získat sebevědomí či uspět při pracovním pohovoru. Na podobná témata samozřejmě existuje spousta různých knih, placených kurzů a video lekcí, ale Charlie prezentuje opravdu užitečné rady, a navíc je obvykle demonstruje na příkladech z reálného života nebo na hercích, sportovcích a dalších známých osobnostech. Má například videa, kde porovnává vystupování Tonyho Starka a Kapitána Ameriky a důvody, proč je ten který někomu smypatičtější, věnuje se humoru různých talk show komiků a před půl rokem mimo jiné v jednom svém videu rozebral americké prezidentské volby a předem oznámil a uvedl důvody, proč je vyhraje Donald Trump. Na úvod jsem vybral video, které se zabývá sociálními médii a varuje nás před nadměrnou konzumací jimi vytvářeného obsahu. Do komentářů určitě napište, jestli máte zájem o další podobná videa. Užitečné nástroje z videa: News Feed Eradicator StayFocusd

Největší iluze lidstvaVeritasium

Po návštěvě Černobylu se Derek zamýšlí nad věčností našeho života ve videu, za které by se nemuseli stydět ani na kanálu School Of Life. Video volně navazuje na Předchozí videa z Černobylu: Procházka kolem Černobylu a Nejvíce radioaktivní místa na Zemi

Nikdy se nevzdávejte

Příběh Arthura Boormana dokazuje, že lze dosáhnout i doslova nemožného. Jeho inspirativní výsledek zhlédlo více jak dvanáct milionů lidí a natáčí se o něm i dokument. Zcela právem.

Nejdrsnější motivační řeč na světě!

Shia LaBeouf může pro někoho být jen blázen s papírovým pytlíkem na hlavě, ale musí se mu nechat, že od prvních Transformerů se jeho herecký talent v mnohém zlepšil... Tato herecká etuda, která jako virál už měsíc běhá internetem, pochází z projektu nazvaného #INTRODUCTIONS. Ve spolupráci s umělci Lukem Turnerem a Nastasjou Säde Rönkkö přizvali k projektu studenty posledních ročníků filmových škol. Jejich úkolem bylo zadat Shiovi nějaký text k přednesu před zeleným plátnem, na které pak doklíčovali libovolné pozadí. Kromě této motivační řeči četl například úryvky z básně Charlese Bukowského, opakoval mantru "Ooohm" na pozadí kostky másla, nebo sehrál dialog sám se sebou. "Myslíš, že je možné zamilovat se na internetu?" Obrátil se na otočné stoličce a odpověděl: "Ne, protože by to nebyla láska, ale porno..." Celý záznam můžete najít ZDE.

Otevřený dopis všem maminkám

Kid President, jinak známý jako Robby Novak, je normální desetiletý kluk, který začal vytvářet motivační videa se svým švagrem, když mu bylo 9. Z videí se stal rychle hit, a Kid President se tak už objevil v show Today, dělal rozhovor s Beyonce či prezidentem Spojených států amerických. Jeho otevřený dopis pobaví a potěší zejména všechny maminky.

Na Autodoc

Jak mít vše hotovo

Nestíháte? Přemýšlíte v noci, na co jste zapomněli? Pak by se vám mohl hodit "life hack" od Davida Allena, autora knihy Mít vše hotovo. Krátké video pochází z dílny Epipheo a ve dvou minutách shrnuje základy metody GTD - Getting Things Done.

Tohle nováčkům nikdo neříká

Osmnáctiletý Saar Oz zveřejnil před týdnem na svém YouTube profilu Creavite motivační video, které se začalo po internetu rychle šířit. Jedná se o citaci producenta a spisovatele Ira Glasse, vzdáleného bratrance slavného skladatele Philipa Glasse. Název skladby z videa je Discovery, pro účel videa byla zpomalena. K dispozici je na stránce Audiojungle.

Dům pro bezdomovce

Před časem jsme zde zveřejnili video, ve kterém věnoval YouTuber MagicofRahat bezdomovci Ericovi tisíc dolarů, ale udělal to tak, aby si Eric myslel, že vyhrál v loterii. Tento příběh vzbudil tak obrovský zájem, že byla uspořádána i sbírka, v níž se lidé z celého světa Ericovi složili na dům. Jak na tento dar reagoval?

George R. R. Martin prokrastinuje

Autor Hry o trůny George R. R. Martin si s psaním dává hodně načas a bývá díky tomu fanoušky často kritizován. V tomto komediální skeči z kanálu Mint Comedy se dozvíte, jak je to doopravdy.

Kdo nechal řídit opici?

Profesor psychologie a behaviorální ekonomie Dan Ariely se dnes opět bude zabývat oblíbeným tématem prokrastinace a sebekontroly. Přestože se na začátku trochu opakují informace z minulých přednášek, uslyšíte spoustu novinek. Dozvíte se například, jakým důmyslným mechanismem lze pacienty přimět k tomu, aby brali léky načas.

Výhra pro bezdomovce

V Americe si docela slušně vedou různí YouTubeři, kteří připravují zajímavé nachytávky svých blízkých i naprostých cizinců. Jeden z těchto vtipálků se ale protentokrát rozhodl odložit žerty stranou a udělat dobrý skutek. Proto jednoho bezdomovce přiměje si myslet, že vyhrál v loterii, načež mu peníze skutečně dá. Co si o tomto videu myslíte vy? Dojalo vás? Znechutilo? A myslíte si, že darované peníze mohou člověku v bídě skutečně pomoci? 

Žijete svůj život naplno?

Čeho lidé na smrtelné posteli nejvíce litují? A co dělat, abychom se tomu my vyhnuli? Za tip na video děkujeme uživateli Charlie Junior. stránku VideaČesky.cz na Facebooku, kde najdete zadání pro aktuální den. Pošlete nám tip na video vyhovující našim požadavkům a třeba vybereme právě vás!

Proslov Tima Minchina na University of Western Australia

Proslovů známých osobností na univerzitách u promocí jsme tu už měli několik (Ellen, Steve Jobs, Conan...). Dnes nám poví pár životních mouder také komik Tim Minchin. Ve svém skromném, ale o to moudřejším proslovu, se Tim nezaměřuje na svůj život, ale spíš na to, o čem by podle něj život měl (a neměl) být.

Máte odvahu snít svůj sen?

Představte si váš mozek jako spleť cestiček, po kterých putují myšlenky. Tyto cestičky více a více vyšlapáváte pokaždé, když opakujete nějakou činnost a postupem času ji děláte automaticky. Na těchto cestičkách se cítíte dobře, protože víte, kudy a kam vedou. Proč se ale omezovat a nevyužít nevyšlapané území v našem mozku?

Jak se vypořádat s prokrastinací

Omlouvám se všem fanouškům seriálu Ráno poté, ale kvůli špatnému hodnocení a klesající kvalitě 2. řady jsem se rozhodl ho dál nepřekládat.Nicméně jsem se rozhodl, že zkusím přeložit jedno video z YouTube kanálu marieforleo. Marie je nejen sympatická a pohledná, ale má spoustu zkušeností s podnikáním. Ve svém YouTube pořadu se snaží divákům nabídnout spoustu tipů a triků, jak se donutit k práci a podnikání obecně. Nejde ale o videa pouze pro začínající podnikatele. V tom dnešním vám například poradí, jak se vypořádat s aktuálně velmi "populární" prokrastinací. A to se určitě hodí i studentům...Do komentářů pište, jestli máte zájem o další videa z tohoto kanálu a poraďte ostatním, jak se s prokrastinací vypořádáváte vy!

Středeční workout #1

Na požádání fanouška jsem přeložil video od Zacha Annera. Tady máte 1. díl Středečního workoutu se Zachem, který má skvělý smysl pro humor a na svém kanále ukazuje, jak si dokáže užívat život, i když to má trochu těžší. Máte zájem o další videa od Zacha?