Co je to obrácená psychologie?SciShow Psych

Thumbnail play icon
Přidat do sledovaných sérií 6
86 %
Tvoje hodnocení
Počet hodnocení:44
Počet zobrazení:2 703

Obrácenou psychologii možná znáte jako situaci z animáčů, ale ve skutečnosti jde o překvapivě účinnou techniku, která funguje i na skutečné lidi všech věkových kategorií.

Vysvětlivky:

Corn dog – párek v těstíčku z kukuřičné mouky
Ambulantní pacient – pacient, který nevyžaduje intenzitu péče poskytované během hospitalizace

Zdroje

Přepis titulků

Určitě víte o těch úkolech, které na vás čekají. Nádobí, prádlo, vysávání. Jo, na těch nesejde. Vykašlete se na ně. Nevím, jestli jste teď více namotivovaní, ale obrácená psychologie znamená, že lze někoho přesvědčit, aby udělal opak toho, co mu řeknete. Asi to zní jako situace z animáče, jako červené tlačítko „Nemačkat!“, ale vědci studovali obrácenou psychologii a zdá se, že v jistých situacích působí na skutečné lidi.

Když vědci mluví o obrácené psychologii, zaměřují se na takzvanou reaktanci. Znáte „Neříkej mi, co mám dělat!“ pocit? To je reaktance. Tato myšlenka zazněla v roce 1966 v článku o teorii psychologické reaktance, která sdružovala spoustu myšlenek a výzkumů o tomto vnitřním procesu. Autor řekl, že když dostaneme pokyn k tomu něco udělat, máme pocit, že se naše svoboda volby omezuje. Například si sami můžete vybrat, co chcete dělat. Jít na film, do parku, sníst corn dog.

Ale když máte udělat konkrétní věc, vaše svoboda volby jiných věcí se zdá omezenější. Psychologicky to může být otravné. A to nepohodlí vás může motivovat, abyste si zas vybojovali možnost volby. Lze neposlechnout, jako „Ne, mami, neuklidím si pokojíček. Radši si přetřídím svoje Magic sběratelské kartičky.“ Pokud je řeč o mně na střední. I když jste svoje sběratelské kartičky nechtěli přetřídit, více možností znamená méně nepohodlí.

Obrácená psychologie ale neplatí jen na vzpurné děti. Výzkum vlastně zkoumá i to, zda mají silnější reaktanci mladší nebo starší lidé. A kvůli jiným životním faktorům je těžké srovnávat věk, ale psychologové ví, že lidé všech věkových skupin prožívají reaktanci, a to od vyslechnutí rady od přítele až po poselství o veřejném zdraví. Například když byl americký konzumní věk v 80. letech legálně zvýšen na 21 let, psychologové si všimli změny v chování mezi různě starými vysokoškoláky.

Jeden průzkum se zaměřil na 3375 vysokoškoláků během školního roku mezi lety 1987 a 1988 a zjistil, že 81 % studentů, kterým nebylo 21 let, pilo oproti 75 % studentů, kterým bylo 21 let a více. Nezletilí studenti také údajně pili více. 24 % bylo považováno za větší hazardéry nebo těžké pijáky, měli tedy dost často spoustu drinků, ale v této kategorii bylo pouze 15 % legálních pijanů.

Takový velký rozdíl byste nečekali bez nějakého důvodu. A jistě je tu mnoho věcí, které vás přivedou k pití. Vědci naznačují, že tento trend vznikl částečně proto, že studenti reagovali na omezenou svobodu, chtěli mít opět pocit volby tím, že si vyberou, zda budou pít nebo ne. Další výzkum se v roce 1990 zabýval 2140 studenty z 10 škol a ukázal se velký rozdíl v konzumaci alkoholu u lidí pod a nad 21 let, ale ne u jiných drog.

Vědci tvrdí, že takový zákaz podporuje reaktanci, protože měnící se konzumní věk výrazně zasáhl svobodu chování. Kvůli reaktanci se můžou lidi stavět proti mnoha nejlepším zájmům, třeba i kašlat na předpisy od lékařů. Studie z roku 2014 zkoumající pacienty s depresí našla velkou souvislost mezi vysokou úrovní reaktance a odmítnutím léků. 119 psychiatrických ambulantních pacientů s depresi bylo požádáno, aby vyplnili řadu dotazníků posuzující psychologickou reaktanci, jakou cítili kontrolu, soběstačnost a jak dobře dodržovali užívání svých předepsaných léků.

A jejich odpovědi ukázaly značnou negativní korelaci mezi reaktancí a braním léků. Větší reaktivita znamenala, že si méně hlídali svojí léčbu. Autoři studie se rozhodli odborníkům v oblasti duševního zdraví najít způsob, jak mluvit s pacienty, kteří nevytváří vysoké úrovně reaktance. Jednou možností bylo dát pacientům více nástrojů k rozhodování, místo aby jim výslovně říkali, co si myslet nebo dělat.

Například terapie zlepšení motivace upřednostňuje pacientovu možnost volby. A tyto druhy terapií se často využívají k léčbě drogově nebo alkoholově závislých. Než aby terapeut prosazoval určitou volbu jako „už ty drogy fakt neber, vole“, terapeut a pacient se propracují výhodami a nevýhodami každého přístupu k problému. Takto se pacient necítí tak omezeně a reaktance je méně pravděpodobná. Ideálně budou pečlivěji zvažovat všechny možnosti a vyberou si cestu k uzdravení.

Všichni to známe, nechte si lidi myslet, že to byl jejich nápad. Reaktance je jedním mnoha z faktorů, které ovlivňují to, jak si někdo nechá poradit, stejně to nemusí vždy vyjít. Ale pokud máte paličatého synovce, kdo ví, možná pomůže trochu obrácené psychologie. Děkujeme za zhlédnutí tohoto dílu, pokud se vám video líbilo, rozhodně nekomentujte a neopovažujte se odebírat.

Překlad: Kara www.videacesky.cz

Komentáře (15)

Zrušit a napsat nový komentář

Odpovědět

Docela by mě zajímalo jestli někdo dělal průzkum na kolik procent lidí tohle zabírá a jestli výsledek nějak ovlivňujou osobní sympatie k dotyčnému. Chci říct, když mi například někdo koho mám ráda řekne nedělej to , tak to prostě neudělám, ale když mi to řekne někdo koho nesnáším tak si pomyslím tak akorát " tebe tak budu poslouchat" a udělám to.

10

Odpovědět

objaví sa tu ešte niekde michael?

12

Odpovědět

Koukala jsem, že Michaelovo Vsauce už není moc aktivní. Za sebe můžu říct, že asi spíše ne, tedy ne ve formě nějakého pravidelného pořadu. Ale vždy je tu možnost přidat tip na zajímavé video z jeho kanálu a třeba se ho nějaký překladatel ujme. :)

30

Odpovědět

+Karajop, až potom mi napadlo pozrieť jeho kanál či vlastne niečo pridáva a už vidím že ani nie, aj tak dík

22

Odpovědět

Přijde mi, že tohle je ten typ člověka, který má pokoj tvořený jen sběratelskými kartičkami, takže to zas taková rebelie nebyla.

35

Odpovědět

Stal se homosexuálem aby naštval matku

75

Odpovědět

+knedlosexuálJasně, homosexualita je přece volba.

19

Odpovědět

No, ale pořád je chytřejší než my všichni dohromady. :D

53

Odpovědět

Nevíte, jestli existuje trest za něco ve smyslu: odnesla si obkladové palubky a část zdiva s vysvětlením, že jí chybí Karn Liberated? Já jsem totiž taky tenhle typ...

05

Odpovědět

V žádném případě tenhle komentář nehodnoťte kladně!

330

Odpovědět

OK. :D

91

Odpovědět

Ty jsi viděl to video?

14

Odpovědět

Dle stavu mínusů tu evidentně máme co do činění s obrácenou "obrácenou psychologií". Nebo "dvojnásobně obrácenou psychologií", ať to zní míň krkolomně :)

70

Odpovědět

Napřed jsem chtěl dát kladný palec za ten roztomilý obrázek ježečka. Pak jsem ale přečetl komentář a dal tedy palec dolů. Jenže pak jsem nad tím víc pouvažoval a chtěl dát zase palec nahoru, jenže to už nejde. Myslím, že to tak měl každý, a proto tvůj komentář nefungoval :(

02

Odpovědět

+Jenda100Ne, každý fakt ne. Lidi dali palce dolů, protože to byl moc průhledný pokus.

22
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek. Více informací o použití cookies.
OK