Jordan Peterson – Jak fungují závislosti

Pojďme si promluvit o závislosti. Když si dáte kokain, předchází tomu nějaké kroky. Některé jsou nedávné – staly se těsně před tím. K některým došlo daleko dříve – jsou hodně vzadu v řetězci událostí. Když si dáte kokain, tak vás to nabije dopaminem, což je skvělý pocit, ale také to posílí ty rutiny, které tomu předcházely. To je princip posílení. To posílení je nepřímo úměrné tomu, jak dávno se ta událost stala – čím blíže, tím víc to zesílí.

Ale ty vzdálenější jsou také trochu posíleny. Protože byste mohli říct: „Co jsi dělal před svou poslední dávkou?“ A odpověď zní: „Jak dlouho před?“ Čím blíže, tím větší odměna. No a pokud tu osobu přesunete z jejího běžného prostředí a dáte ji do léčebného centra, zbaví se fyzické závislosti, což je v případě kokainu zvláštní věc.

Stačí krátce, týden, dva určitě, to platí i pro heroin a alkohol. Pokud ten člověk přežije ty záchvaty. Takže je vyléčený, již není fyzicky závislý. Ale nechte tu osobu jít a ihned se objeví starý kámoš, se kterým ty drogy vždy bral. A prásk! Dostane šílený absťák. A to proto, že ta věc uvnitř není vůbec mrtvá.

Je aktivována tím podnětem. Je to rutina. Ne, je to osobnost. Chce jedinou věc – kokain. Potlačí jakékoliv nesouvisející myšlenky. Bez problému použije lži, obzvlášť pokud byly posíleny, což určitě byly. „Kampak se chystáš, synu?“ Zalžete a za deset minut si dáte drogu a ta malá lež právě povyrostla. Nebo zkoušíte přestat, ale řeknete si: „K čertu s tím!“ A pokaždé, 10 minut před tím, než si tu drogu dáte, si řeknete „K čertu s tím!“ a to uděláte tisíckrát…

Věřte mi, rutina „K čertu s tím!“, ta potvora bude silná, bude živá. A nezmizí jen tak, nemůže, jste to vy, vyrostlo to tam. Můžete vytvořit jinou rutinu, abyste ji utlumili, a můžete ji časem rozložit tím, že jí nedáte to, co chce. Ale nesmíte jí dát, co chce, ve všech těch souvislostech, které již máte spojené s tou drogou.

Někteří z vás možná kouřili a zkoušeli přestat. Uvidíte, že začnete mít absťák, když si dáte kávu nebo když dovečeříte, když dotelefonujete či ráno vstanete. Ve chvílích, kdy jste tu drogu pravidelně konzumovali, s čímkoli jste ji měli spojenou. Dokonce i komplexní činnosti, jako je ukončení rozhovoru, probudí absťák. To může časem vyhasnout, pokud to budete trestat nebo tomu nedodávat, co to chce.

Ale často musíte vytvořit jinou rutinu, abyste to ztlumili. Ale ta rutina bude poněkud křehká a může ji narušit stres. [Nesrozumitelný dotaz] Jistě, ibogain je zcela jiný případ, protože to vypadá, že má přímý fyziologický efekt. Ale závislost má kognitivní složku – je plná myšlenek, tužeb a potřeb. Možná budete muset přestavět celou svou osobnost, abyste tu věc dostali pod kontrolu.

Například náboženská konverze je velice efektivní léčba alkoholismu. To je částečný důvod, proč fungují Anonymní alkoholici. Náboženská konverze, což je totální změna osobnosti, je vlastně jedna z mála věcí, které efektivně léčí alkoholismus. Nevíme, jak to vyvolat… To vlastně není úplně pravda, protože rané studie o LSD… LSD bylo poměrně slibné pro léčbu závislosti na alkoholu.

A nedávné výzkumy psilocybinu ukazují, že pokud lidé mají po jeho požití mystický zážitek, jejich úspěšnost v zanechání kouření je zhruba 80 %. Což je mnohem více, než má jakýkoliv farmakologický způsob odvykání kouření. Dobře, měli bychom pro dnešek skončit, uvidíme se za týden.